Немногим алкозависимым удается раз и навсегда отказаться от спиртного. Большинство пациентов проходят длинный и непростой путь борьбы со своим заболеванием. Одна из распространенных проблем — алкогольные срывы, которые возникают после нескольких месяцев или даже нескольких лет трезвости. Под термином «срыв» в наркологии понимают возврат к приему спиртного в прежних количествах в виде запоев или постоянного пьянства.

Алкогольные срывы обычно имеют конкретные причины и триггеры, а их развитию предшествуют специфические изменения настроения и поведения. Знание этих особенностей помогает вовремя заметить признаки проблемы, предотвратить запой и не потерять результаты лечения.

За годы практики психиатры и наркологи выделили основные причины рецидивов алкоголизма:
● Отсутствие личной мотивации. Если алкоголик начинает лечиться под давлением родственников, но сам не понимает опасности болезни и не хочет ничего менять, период трезвости будет коротким. При первой же возможности человек вернется к пьянству, поскольку он не считает себя больным и не имеет причин отказываться от спиртного насовсем.
● Неполное лечение. Кодирование от алкоголизма или самостоятельные попытки бросить выпивку — это первый шаг к выздоровлению. Если пациент не работает с психическими механизмами зависимости и не решает внутренние конфликты, спустя время он срывается. Поэтому при алкоголизме очень важна длительная реабилитация.
● Завышенные ожидания. Некоторые пациенты уверены, что после лечения их жизнь резко изменится к лучшему, а отношения с близкими наладятся сами собой. Когда такой человек сталкивается с реальностью: финансовыми трудностями, пошатнувшимся здоровьем, отдалением от родных, он может не выдержать напряжения и снова начать пить.
● Внешние факторы. Общение с бывшими собутыльниками, которые уговаривают выпить с ними, часто приводит к алкогольным срывам. Рецидивы также могут возникать под действием триггеров: жизненных обстоятельств, мест и атрибутов, которые связаны с употреблением спиртного.
Алкогольные срывы часто возникают на фоне стресса. Когда человек испытывает сильные негативные эмоции, тревогу, чувство вины или одиночества, он начинает искать способы улучшить свое состояние. В такой ситуации прием алкоголя может казаться лучшим вариантом, чтобы забыться и расслабиться. Иногда срывы бывают при физиологическом стрессе, например, при гормональных сбоях, переутомлении, бессоннице, обострении хронических болей.

Рецидиву алкоголизма обычно предшествуют изменения эмоций и поведений человека. К основным предвестникам срыва относят нервозность, перепады настроения, появление страхов и тревожности, постоянное внутреннее напряжение. Человек ощущает необъяснимый дискомфорт, постоянную усталость, нежелание заниматься привычными делами. Затем появляется желание выпить, которое постепенно становится более сильным и превращается в навязчивые мысли о спиртном. Если на этом этапе пациент не получает помощи, у него произойдет алкогольный срыв. При появлении предвестников срыва нужно сразу же обратиться за помощью к наркологу. Врач поможет выявить причины возрастающей тяги к выпивке и предложит эффективные стратегии профилактики рецидива. Они направлены на улучшение навыков самоконтроля, устранение внешних триггеров, коррекцию отношений с родственниками. Своевременный визит к специалисту позволит сохранить трезвость.