Депрессия — одно из самых распространенных заболеваний, которое наблюдается у 5-6,5% взрослых людей в мире. В течение жизни как минимум один депрессивный эпизод переживает каждый десятый мужчина и каждая пятая женщина. Некоторые люди ошибочно воспринимают депрессию как «просто плохое настроение», но на самом деле это очень серьезная болезнь, при которой нарушается баланс нейромедиаторов (серотонина, дофамина, норадреналина), регулирующих деятельность головного мозга. Жизнь человека с депрессией превращается в постоянный кошмар, а иногда тягостные мысли даже приводят к суицидальным попыткам. Чтобы этого не допустить, важно вовремя обнаружить признаки проблемы и обратиться к специалисту.

Основное проявление заболевания — патологически сниженное настроение, которое наблюдается непрерывно как минимум в течение 2 недель. Пациенты описывают свои ощущения как грусть, тоску, безнадежность, «пустоту». Плохое настроение не зависит от внешних факторов и обстоятельств, а прежде любимые занятия перестают приносить удовольствие.
Другие признаки депрессии:
● отстраненность от семьи и друзей;
● отсутствие энергии и жизненного тонуса, быстрая утомляемость при выполнении самых простых задач: сходить в душ, почистить зубы, убрать в комнате;
● утрата надежды, мрачные представления о будущем;
● замедленное мышление, снижения способности к концентрации внимания;
● заторможенность движений, бедная мимика и тихий безэмоциональный голос;
● снижение аппетита и утрата удовольствия от еды.
Типичный спутник депрессии — нарушения сна. В классическом варианте заболевания наблюдается утреннее ухудшение симптоматики: раннее пробуждение, чувство тоски и безысходности, неспособность снова уснуть. Также пациенты могут испытывать частые ночные пробуждения, отсутствие чувства отдыха после длительного сна, трудности с засыпанием, сонливость днем.

Депрессивный эпизод далеко не всегда проявляется в типичной форме, которая описана выше. У 20-25% людей классические симптомы болезни скрываются за признаками неврологических или соматических заболеваний. Самые распространенные проявления:
● тревожно-фобические расстройства;
● синдром хронической усталости;
● ипохондрия;
● боли в разных участках тела: в голове, животе, груди, суставах или позвоночнике;
● ощущение перебоев в работе сердца;
● чувство тяжести и стеснения в груди;
● синдром гипервентиляции (частое поверхностное дыхание);
● нарушения стула вследствие синдрома раздраженного кишечника;
● интенсивный кожный зуд.
Пациенты с такими симптомами обычно убеждены, что болеют какой-то соматической патологией, но при детальном обследовании врачи не находят причин недомогания. Скрытая депрессия представляет серьезную проблему, поскольку больные долгое время не обращаются за помощью к психиатру и не получают необходимое лечение.

Депрессивные эпизоды существенно снижают качество жизни и работоспособность пациентов. Люди с депрессией в 3-4 раза чаще остальных берут дни временной нетрудоспособности из-за тяжелых проявлений заболевания. Вероятность суицида у этой группы больных повышена в 26 раз, по сравнению со средним показателем в популяции. Еще одно частое последствие — развитие алкогольной или наркотической зависимости, поскольку человек старается заглушить тягостные эмоции психоактивными веществами.
Заболевание также негативно влияет на соматическое здоровье:
● в 2-3 раз повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов;
● в 2 раза увеличивает риск развития деменции;
● в 5 раз повышает вероятность эпилепсии.


Как вылечить депрессию

Как и любое другое психическое заболевание, депрессия требует помощи специалиста. При появлении признаков проблемы следует обратиться на консультацию к психиатру клиники «Медилюкс». Врач проведет клиническую диагностику и специальные опросники для выявления депрессивных симптомов, после чего подберет лечение. Обычно требуется прием антидепрессантов в сочетании с психотерапией. Комплексный подход к лечению помогает справиться с болезнью и снова ощущать радость от жизни.