При пограничном расстройстве личности (ПРЛ) каждый день похож на американские горки, а от сильных и неконтролируемых эмоций страдает не только сам человек, но и его близкие. ПРЛ — одно из самых частых состояний в психиатрии, которое, по разным данным, встречается у 0,7-5,9% людей. Причины этого расстройства точно не установлены, но врачи предполагают влияние наследственности, хронического стресса, детских травм. Важную роль в развитии ПРЛ играют особенности обмена нейромедиаторов — веществ, передающих сигналы между нейронами, а также изменения функционирования отделов мозга, которые отвечают за контроль эмоций.

Первые признаки заболевания обычно возникают в подростковом или молодом взрослом возрасте — до 30 лет. У большинства людей наиболее яркие и сильные симптомы пограничного расстройства наблюдаются в течение 10-15 лет, после чего их интенсивность может снижаться, но проблема полностью не исчезает.
Основные клинические проявления ПРЛ:
● эмоциональная нестабильность — резкие перепады настроения и слишком бурная реакция на самые незначительные события, после чего человеку сложно успокоиться и вернуться к норме;
● черно-белое мышление — в мире человека с пограничным расстройством есть только «хорошее» или «плохое», что проявляется в отношении к себе и другим, категорических высказываниях, неспособности идти на компромисс;
● неустойчивая самооценка — самоощущение пациента полностью зависит от внешних факторов (похвала, признание, критика), причем перепады от положительной до отрицательной оценки себя происходят так же быстро, как и смена эмоций;
● импульсивность — при ПРЛ люди склонны к необдуманным поступкам, которые могут существенно повлиять на их жизнь (увольнение с работы, разрыв длительных отношений, крупная покупка, проигрыш большой суммы в казино);
● страх одиночества — для человека с ПРЛ очень важно иметь партнера или близкого друга, однако из-за нестабильности и импульсивности им сложно построить крепкие отношения.
Еще один важный признак пограничного расстройства личности — склонность к самоповреждениям (селфхарму). Люди прибегают к таким действиям в моменты сильного напряжения, чтобы заменить эмоциональную боль физической и почувствовать облегчение. Селфхарм проявляется множественными порезами кожи, выдергиванием волос, расковыриванием прыщей и ранок на коже, небольшими ожогами, ударами головой о стену и другими деструктивными действиями.

ПРЛ затрагивает все аспекты характера и личности человека, поэтому от него нельзя избавиться раз и навсегда. Но это не значит, что нужно опустить руки и перестать работать над собой. В психотерапии есть эффективные методики, которые помогают человеку с ПРЛ лучше понимать себя и свои чувства, научиться контролировать эмоции и поступки. Необходимо настроиться на длительную работу со специалистом, чтобы улучшить качество жизни, уметь строить крепкие и доверительные отношения, получить возможность реализовать свои цели и желания.
Для лечения пограничного расстройства личности чаще всего применяют методику диалектической бихивеоральной терапии, которая была специально разработана для этой категории пациентов. В комплексной работе врачи могут использовать приемы ментализации, схема-терапию, психотерапию переноса. Для уменьшения сильной тревоги и эмоциональной нестабильности при ПРЛ назначают медикаменты: стабилизаторы настроения, транквилизаторы, антидепрессанты.
Помощь психотерапевта нужна как самому «пограничнику», так и его партнеру и близким, которые хотят лучше понимать человека и научиться с ним жить. Любые вопросы диагностики и коррекции пограничного расстройства личности можно обсудить на приеме специалиста клиники «Медилюкс».