Когда речь идет о зависимостях, многие люди начинают винить «плохую генетику». Сторонники наследственной теории утверждают, что в семьях алкоголиков дети под влиянием генов быстро приобщаются к употреблению спиртного и со временем сталкиваются с той же проблемой. В то же время противники этой теории уверяют, что причиной алкоголизации становятся социальные условия, а вовсе не врожденный набор генетической информации. Кто же прав и действительно ли существует ген, отвечающий за развитие алкоголизма? Давайте разберемся.

Многочисленные исследования показывают, что наследственная предрасположенность к алкоголизму существует. Повышенный риск развития патологии обеспечивают разнообразные гены, наиболее изученные из которых:
● ALDH2 — контролирует скорость расщепления алкоголя;
● OPRM1 — участвует в регуляции эндогенной опиоидной системы, механизмов вознаграждения и аддиктивного поведения;
● DRD2 — ген дофаминового рецептора, который отвечает за восприимчивость к «медиатору удовольствия» и развитие механизма внутреннего подкрепления привычек.
Нужно понимать, что изменения этих генов не способны вызывать зависимость сами по себе. Они лишь увеличивают восприимчивость головного мозга к действию алкоголя и усиливают вероятность развития болезни даже при относительно редком злоупотреблении спиртным.

Если в семье у человека были алкоголики, вовсе не обязательно, что его ждет такая же участь. Наследственная предрасположенность — только один из множества акторов риска, при неблагоприятном сочетании которых развивается зависимость. Более важную роль в формировании алкоголизма играют другие причины, например:
● социальная среда: частое употребление алкоголя в семье, наличие пьющих друзей, общепринятая культура употребления спиртного на праздники и для расслабления;
● особенности личности: повышенная тревожность, плохая стрессоустойчивость, низкая самооценка, склонность к импульсивному поведению, отсутствие самоконтроля;
● жизненные обстоятельства: проблемы в семье или на работе, одиночество, финансовые трудности, переживание утраты близкого человека, тяжелая болезнь.
Неблагоприятным фактором развития зависимости называют раннюю алкоголизацию. В подростковом возрасте организм более уязвим, поэтому болезнь формируется намного быстрее, вызывает тяжелые последствия для психики и физического здоровья. Раннее приобщение к выпивке более характерно для детей из асоциальных семей, поэтому мнимая «наследственность» алкоголизма зачастую связана именно с приобретенными деструктивными моделями поведения.

Если в семье есть случаи алкоголизма, это не повод для страха и паники, но важный сигнал, требующий повышенного внимания. Информация о наследственной предрасположенности к выпивке помогает вовремя принять профилактические меры:
● сформировать здоровое отношение к алкоголю и не использовать спиртное как способ «снять стресс» или обязательный элемент посиделок с друзьями;
● создать поддерживающее и понимающее окружение из людей, которые соблюдают трезвость или пьют редко и в малых количествах;
● установить личные границы и научиться говорить «нет» знакомым, которые предлагают выпить вместе с ними;
● следить за своим эмоциональным состоянием и своевременно обращаться за поддержкой при тревоге, апатии, подавленном настроении;
● добавить в повседневную жизнь дыхательные упражнения, медитацию, физические нагрузки и другие здоровые способы снижения уровня стресса;
● посещать психолога для работы с семейной историей зависимости, внутренними конфликтами и прочими факторами, которые способствуют пристрастию к алкоголю.
Если вы замечаете потерю контроля над количеством или частотой приема алкоголя, не нужно ждать, пока ситуация ухудшится. В клинике «Медилюкс» работают опытные врачи, которые помогут разобраться в первопричинах проблемы и разработают оптимальный план коррекции поведения. Мы гарантируем пациентам полную конфиденциальность, комплексный научный подход к лечению, уважительное отношение к любым жизненным обстоятельствам.